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  由市体育局联合市社体中心精心打造的“渝小体”运动直播间之科学健身微讲堂将带来三场主题直播，约请业界专业教练在线授课，带领市民解锁科学健身新方法，参加互动更有多重好礼相送。

  本次6月系列直播聚集群众日常健身需求，精心设置健身器材、普拉提、体适能三大抢手项目，别离将于6月22日（周一）、24日（周三）、26日（周五）开播，掩盖器械标准运用、身形塑形调整、根底体能提高三大维度，内容统筹不同健身根底的市民，新手也能轻松跟上。

  师资阵型方面，健身器材专场直播由重庆市技术能手、健身教练（高级技师）王鹏主讲，将系统解说常用健身器材的正确运用方法、训练效果，协助市民躲避运用误区；普拉提专场直播由BASI系统普拉提大器械训练认证教师陈雪艳授课，带领观众感触普拉提对中心操控与身形改进的共同效果；体适能专场直播则由国家体育职业技能认证(健身教练)刘宗昊主讲，帮我们强化中心力气，重塑运动基底。

  直播期间还设置了互动抽奖环节，观众跟从教师学习健身常识的一起，参加线上答题即有时机赢取好礼。奖品包括榨汁机、羽毛球拍套装、空气炸锅、乒乓球球拍套装、李宁运动包、健身壶铃+哑铃套装，以及价值280元的重庆道格骨科医院旗下渝见美运动促进健康中心团操课畅跳月卡等多重好礼，让市民在收成健身常识的一起，还能把有用健身好物带回家。

  作为我市精心打造的公益健身科普品牌活动，科学健身微讲堂已接连播出六季，成为市民身边触手可及的 “线上健身私教”。第六季微讲堂将继续经过“体育重庆”“重庆社体”视频号双渠道同步直播，以“互联网+体育”的方式打破时空约束，把专业科学的健身辅导送到市民身边，继续推进全民健身理念家喻户晓。回来搜狐，检查更加多